플라잉요가를 하고 싶어 찾아간 닥터짐마이피트
주 2회 정도 폴댄스로 근력을 키우고 있지만, 예전부터 한 번쯤은 해보고 싶었던 운동이 있는데 그것은 바로 플라잉요가!
요가는 아주 오래 전에 해본 적이 있는데 너무나 고통스러운 기억 뿐이지만 폴댄스를 하면서 매달리는(?) 재미가 생겨 플라잉요가를 해보고 싶어졌다.
은근 플라잉요가를 하는 곳이 많지 않았는데, 그래서 집과 가까운 곳을 찾아보다가 이번에 방문한 곳이 분평동 닥터짐 마이피트
건물 주차장이 9자리(?) 정도 있고, 도보 1~2분 거리에 골목 한쪽으로 쭈욱 주차를 할 수가 있어서 편했다.
운동 다닐 때 제일 귀찮은게 짐이 많은 부분인데, 입구부터 사물함이 있어서 가벼운 손으로 운동을 하러 올 수 있다.
그리고 입구부터 반겨주는 인바디 측정기! 자주 재보고 싶은데 은근히 눈치보이는 인바디 측정, 보니까 특별히 직원의 안내 없이 회원들이 자유롭게 측정하고 있었다.
탈의실도 깔끔하게 구성되어 있으며, 헤어드라이어, 빗 등 탈의실 도구 구비 완료!
생각보다 재미있었던 플라잉요가
이 곳이 바로 플라잉요가 공간. 매트요가도 병행해서 다양한 도구가 마련되어 있다. 해먹이 굉장히 촘촘하게 매달려 있어서 최대 13명 정도 한 번에 수업을 들을 수 있다.
나름 폴댄스로 근력이 조금 생겼다고 생각했지만 플라잉요가는 또 다른 영역이었던가?! 진짜 땀이 뻘뻘 난다. 요가 자체가 몸의 균형과 코어 힘을 기르는건데 플라잉을 해야 하다보니 팔 힘이 꽤나 필요하다.
레벨 별로 나뉘어져 있지 않아 초보는 모든 동작을 따라 할 수가 없어서 다른 사람이 하고 있는 동안은 멍하니 서있어야 하는 부분이 조금 뻘쭘하지만 그렇게 쉬면서 해도 힘든 것이 사실
회원들이 많아 운동하는 것을 찍을 수가 없어서 닥터짐 블로그에서 퍼온 사진. 닥터짐 마이피트 블로그에 가면 이외에 다른 운동 사진들도 많이 찾아볼 수 있다.
그런데 여기, 플라잉요가만 하는 곳이 아니었다!?
이 곳은 GX를 하는 공간이다. 그룹 운동이다 보니 기계보다 도구가 훨씬 많았고, 도구들도 굉장히 다양했다. 매일 매일 프로그램을 모니터에 띄워놓는다.
예전에 GX도 한 달정도 해본 적 있는데 확실히 혼자 할 때보다 의욕이 더 앞선달까? 혼자 헬스하는거 지루한 사람들에게 GX 추천!
개인 PT 공간. 운동할 때 꼭 필요한 기계들만 모아놓은 곳. 온전히 1:1로 진행되는 곳이라서 뭔가 VIP가 된 느낌으로 부담 없이 운동할 수 있다. 혼자 집중해서 시간 대비 가장 큰 효율을 내고 싶다면 뭐니뭐니해도 개인 PT!
휴게 공간에 있는 대여 운동복과 수건. 이 맞은 편은 스피닝 공간인데 한창 수업을 하고 있어서 찍을 수 없었다.
운동 하나를 고르기 어렵다면 닥터짐마이피트가 최고의 선택!
스피닝: 음악과 함께 하는 역동적인 운동
필라테스: 차분하지만 속에서 열이 팍팍나는 운동
플라잉요가: 매달림을 느끼는 색다른 운동
GX/개인PT: 다같이, 또는 혼자서 다양한 운동
한 공간에서 이렇게 다양한 운동을 하기가 쉽지 않다. 이거 하다보면 저거도 하고 싶은 법! 허벅지가 터질 만큼 페달을 구를 컨디션이 아니라면 오늘은 차분하게 필라테스로 땀을 흘리면 좋고, 오늘따라 활력이 생겨 GX로 다같이 호흡할 수 있는 청주 분평동 닥터짐마이피트 추천!
📍
충북 청주시 서원구 청남로 1992 5층
⌚
월~금 08:00 - 23:00
토, 일 정기휴무
📞
0507-1327-6611
🚗
건물, 주변 골목 주차 가능
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