일상
2025. 3. 28.
용암동필라테스 :: 체형교정 전문 제이제이 필라테스 동남점
체형교정 전문 제이제이 필라테스 동남점 부위별 스트레칭 및 필라테스로 체형 교정하고, 핸즈온 코칭으로 보다 더 정확한 자세를 배울 수 있는 청주 용암동 제이제이 필라테스 동남점! 사무직이다보니 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있고, 출퇴근이 2시간에 가깝다 보니 운전하는 시간도 많아서 골반 통증이 있다. 몸이 약간 전방전위 비슷해서 중심이 앞으로 쏠려있고, 요추가 많이 휜 상태. 좌우 불균형에 거북목에 현대인 종합세트를 제대로 갖춘 체형;; 근육 만들겠다고 헬스만 해왔는데, 점점 더 크게 느껴지는 통증에 안되겠다 싶어 가보았다.청주 용암동 제이제이 필라테스 동남점 이 곳이 바로 13년동안 운동만 배우고 가르치며 체형교정에 힘써온 원장님을 만날 수 있는 제이제이 필라테스 동남점! 덤벨을 드는 것..
