마운자로를 2주 미루면 얼마나 영향이 있을까? 마지막주 후기 / 식단 / 특이사항

마운자로 8주차에 2주를 미루게 되었다

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일정 상 이유로 기존 정상 주입일보다 2주 후 주입 예정이다. 그래서 쉬는 동안 식단만 기록할 예정(식단은 1주치만 기록)

지난 1달 간 마운자로 2.5mg 4펜 주입 후 5mg로 증량하여 2회차를 진행 중인 상태이다.

 

 

 

운동 없는 마운자로 :: 1주차 2.5mg(1펜) 기록 / 식단 / 부작용

▲ 1주차 기록

 

운동 없는 마운자로 :: 2주차 2.5mg(2펜) 기록 / 식단 / 부작용

▲ 2주차 기록

 

 

운동 없는 마운자로 :: 3주차 2.5mg(3펜) 기록 / 식단 / 부작용

▲ 3주차 기록

 

2.5mg 4주 간 최종 결산

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몸무게 -4.6kg

체지방 -3.4kg

근육량 -0.9kg

허리 둘레 -6cm

아랫배 둘레 -2cm

허벅지 둘레 -2cm

▲ 4주차 기록은 최종 결산 수치로 갈음

 

운동 없는 마운자로 :: 5주차 5mg(1펜) 기록 / 식단 / 부작용

▲ 5주차 기록

 

운동 없는 마운자로 :: 6주차 5mg(2펜) 기록 / 식단 / 부작용

▲ 6주차 기록

 

 

운동 없는 마운자로 :: 7주차 5mg(3펜) 기록 / 식단 / 특이사항

▲ 7주차 기록

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마운자로는 갑상선암을 비롯하여 기타 가족력이 있다면 처방 불가능하니 참고!

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역시 운동은 못함(부상 이슈)

 

 

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7펜까지 주입 후 1주 간의 식단 기록

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50일차

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아침

윌 1개

송이하몽맛크래커 1봉

 

 

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점심

씨리얼(초코첵스) + 우유 1작은밥그릇

땅콩버터 바른 청사과 3조각

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간식

카페라떼

소금바게뜨 3조각 + 생크림

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저녁

잔치국수

김치 + 고추장아찌

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특이사항

고기 먹으면 소화가 그렇게 안되더니

잔치국수는 나름 괜찮았다.

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기상 직후 / 취침 직전

 

 

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51일차

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아침

X

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점심

순수우유플로트

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저녁

가마치 순살 5조각

제로콜라 1캔

츄릅...

 

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후식

아이스 아메리카노 1잔

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특이사항

치킨 맛있는데, 양이 확 줄었다.

많이 못먹겠음

그리고 목이 엄청 말라 의무적 수분섭취 필수

그리고 식욕은 둘째고,

기력이 딸려서 마지막 1펜은 잠시 보류

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기상 직후 / 취침 직전

 

 

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52일차

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아침

X

​

점심

소금바게뜨 3조각 + 생크림

아메리카노 1잔

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저녁

꼬막짬뽕 1/3그릇 + 밥 1/3그릇

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특이사항

식욕이 전보다 많이 떨어졌지만,

얼큰하고 상큼한건 여전히 땡기는 중

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기상 직후 / 취침 직전

 

 

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53일차

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아침

윌 1개

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점심

샤브샤브

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후식

아메리카노 1잔

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저녁

송이하몽맛크래커 1봉

누룽지팝 1봉

아이스 드립커피 1잔

 

 

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특이사항

슬슬 배란기가 도래함에 따라

주전부리 식욕 올라오는 중

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기상 직후 / 취침 직전

 

 

 

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54일차

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누락

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기상 직후 / 취침 직전

 

 

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55일차

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아침

치아바타 + 딸기쨈

드립커피

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점심

프레첼 갈릭버터맛

츄로스 1개

아인슈페너 1잔

 

 

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저녁​

카레

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후식​

아이스 아메리카노 1잔

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특이사항

설사이슈

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취침 직전

기상 직후 체중 재기 깜빡;;

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56일차

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아침

아메리카노 1잔

배 3조각

구운계란 2개

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점심

X

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저녁

쉑쉑버거 후라이

포카리스웨트

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간식

무인양품 피넛초콜릿 5조각

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특이사항

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기상 직후 / 취침 직전

 

 

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2주 후 최종 결산

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몸무게 +0.5kg

체지방 +0.4kg

근육량 +0.1kg

허리 둘레 +2cm

아랫배 둘레 +1cm

허벅지 둘레 -0.5cm

팔뚝 둘레 -1cm

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마지막 주입 후, 현재 약 2주가 지난 상태. 위에 식단을 봐서 알겠지만, 치킨, 감자튀김, 과자 등 외식과 주전부리를 여러 번 했지만 그동안 위가 작아졌는지 많이 먹지 못하게 되어 생각보다 많이 찌지 않았다. 허벅지 둘레가 계속 조금씩 빠지는게 미스테리

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